はなうたダイアリー

2019 / 11 / 30  08:59

ほっこり薬膳。しょうが紅茶

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おはようございます。

 

朝から冷え込みますね。

今日は香水作り講座のあと、午後から生徒さんの高校生の息子さんにタロット占いをしてもらうので楽しみな1日です🌿

 

 

【プチ薬膳】さて、寒い日にほっこり体の芯から温めてくれるショウガ紅茶についてご紹介します。

 

 

紅茶☕️→茶葉を発酵させているので体を温め冷えを解消してくれます。インフルエンザや血栓予防も。

 

ショウガ💛→乾燥ショウガ(かんきょう)は血行を促進し、冷えを改善。風邪で発熱しているときは生の生姜がオススメ。

 

スパイスのショウガが持ち運びに便利ですよ☺️✨