はなうたダイアリー

2019 / 08 / 19  00:48

ベルラスタイルに執筆記事が公開されました!

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ベルラスダイエットオウンドメディアのベルラスタイルに食べ痩せについての執筆記事が公開されました❤️

https://bellelustyle.com/eating-diet-how/

 

↓↓ブログからも記事に飛べます^^

https://ameblo.jp/bls1981/entry-12499066879.html

 

ダイエットは、いまだに厳しい食事制限や激しい運動が不可欠と思い込んでいる方が多く、もはや「洗脳」状態とも言えます

 

このような間違ったダイエットの広がりを受けて記事でも執筆していますが、からだのメカニズムや栄養学をベースに考えることで、心もからだも満たされる食べ痩せを可能にすることができます^^

 

わたし自身も、14年間のダイエットの苦しみから解放されて、元気でおいしく、満足な食べ痩せライフを楽しんでいますよ❤️

 

記事をご覧になり、食べ痩せの極意がわかっていただけたら嬉しいです❤️^^