はなうたダイアリー

2019 / 09 / 24  06:36

うつ病にさせないためのアドバイザーになりました!

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先日、浜松で時任春江先生の

うつ病予防の講義を受けてきました。

 

うつ病は、頑張らなければならないことに

長期にわたって関わっている人に

誰でも発症する可能性があります。

特別な病気ではないんです。

 

予防もできますし、治る病気ですが

放置すると命のリスクにさらされる

病気です。

 

そのためには、一次予防、二次予防だけでなく【ゼロ次予防】の考え方が大切です

ブログにまとめました^^

↓↓

https://ameblo.jp/bls1981/entry-12528309988.html

 

学んだ内容は、講座にも今後

反映していきます。

2019 / 09 / 21  07:57

10月より価格改定のお知らせ

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【お知らせ】この度、

アロマコーディネーター講座の価格を

10月より改定させていただくことになりました

 

理由は以下となります

①消費税の増額

②講師のスキルアップ(講師のあらゆる学びの中で、

習得した知識をお伝えしていきます。)

 

ご受講希望や、内容が気になる方は

説明会を随時開催して

おりますので、お早めのお問い合わせを

オススメします☺️💐

 

カリキュラムや価格の詳細はこちらから

確認できます^^↓↓

https://ameblo.jp/bls1981/entry-12506130010.html

2019 / 09 / 17  20:19

楽しいハロウィンのイベント出展情報です(^^)

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【information】

https://ameblo.jp/bls1981/entry-12523746751.html

10.19.satに

薬草魔女ハーブケアリスト®︎として

イベント出展いたします🎃

10:00→16:00

エニシア静岡 (マルイ8階)

親子de Halloween

 

親子でワクワク楽しいハロウィン👻

ほかにも楽しいイベントがたくさんありますよ^^

 

わたしのブースでは

🌿ハーブと精油でつくるカンタン入浴剤

🌿魔女ってなに?魔女の歴史プチ講座

をやります♪

 

ぜひ、お誘い合わせて遊びにいらしてくださいね🌸

2019 / 09 / 13  11:41

「あ、なんだか風邪ひきそう」ってときの お助けハーブティー

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おはようございます

静岡はくもりで、

とても涼しく感じます

 

今朝は、風邪予防のための

ハーブティーをいただきました❤️

 

朝起きると

「あ、なんだか風邪ひきそう」

なんて感じる時がありますよね^^

 

そんなときは

粘膜を保護してくれたり

免疫力をアップさせてくれたりする

ハーブティーがオススメです⭐️🌿

 

今朝、冷え込みを感じたので

さっそくハーブケア🌿

 

これで食事から栄養をとって

夜に睡眠を確保できれば

本格的な風邪にならず済みます(^^)

 

のどのイガイガが気になる場合は

カモミール・ジャーマン

 

免疫力を高めたい場合は

エキナセア

 

風邪予防には

エルダーフラワー

 

すっきりしたい気分には

ペパーミント

 

などなど、ハーブは

気分や体調で選べる楽しいセルフケアです❤️

 

※ハーブやアロマの講座をやっています

お問い合わせはお気軽にメッセージくださいね(^^)

こちらの内容を写真付きで読めるブログです

よろしければ、のぞいてみてくださいね^^

↓↓

https://ameblo.jp/bls1981/entry-12523746637.html

 

薬草魔女ハーブケアリスト

アロマ講師

ダイエットサポーター

 

井出 みやこ

2019 / 09 / 12  08:30

艶やかな美髪や爪をつくる秘訣とは?

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おはようございます

昨日は3か月コースの

ベルラスダイエットの受講生様の

最後の講義でした❤️

https://ameblo.jp/bls1981/entry-12512284752.html

本当にお会いするたびにスリムになり

健康を手にされて

自信に満ちた表情が

とても印象的でした

そして、栄養と髪や爪の話になったとき、、、

「そういえば、爪が最近割れてないです!!

今、気がつきました!!」

と驚かれていました

爪だけでなく、髪にも艶がでてきた受講生様

ますます魅力的に❤️

髪や爪も、お食事で作られています(*゚▽゚*)

わたしも、ベルラスダイエットをしてから

爪が丈夫になりましたし、

髪も健康になりました🎶

外側からのケアも

今まで以上に嬉しい相乗効果が✨✨

ブログで食材をご紹介しています♪

https://ameblo.jp/bls1981/entry-12512284752.html

 

 

食で未来の自分をつくる

食で未来のあなたに出逢う

一般社団法人 Belle Life Style協会

パーソナルサポーター

アロマセラピスト

ハーブケアリスト

看護師・保育士

井出 みやこ

#ベルラスダイエット

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#健康な爪

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